CATEGORIAS

tartas (67) fit (30) principales (26) bollería (21) aperitivo (16) entrante (9) galletas (8) AIG (5) postre (5) panes (3) varios (2) Bizcochos (1)

viernes, 7 de febrero de 2014

MAGDALENAS DE COCO "FIT"

INGREDIENTES

100 g. de harina de coco
20 g. de semillas de chía 
12 claras de huevo
4 huevos enteros eco
edulcorante al gusto (líquido)
1 sobre de levadura

MODUS OPERANDI

Mezclarlo todo en un bol con la batidora, volcar sobre los moldes de magdalenas y hornear a 180º durante 20 minutos.


Otra receta de un desayuno facilísimo, rico, diferente, sano y muuuuuuuuy fit!!! Las semillas de chía destacan por un alto contenido en aceites saludables y tienen un montón de nutrientes beneficiosos para la salud. Son un súper alimento y os lo recomiendo. En La Parafarmacia En Casa podéis encontrarlo. Yo lo compro aquí! Y la harina de coco también claro!



1 comentario:

ANITA dijo...

Uhmmmmm!! Qué buena pinta y además saludable. Eres una crack Izas. Tengo ya todos los ingredientes y esta misma tarde me pongo manos a la obra. Gracias por TODO ;-))

LA CUCHARA DE LA BALUGA   © 2008. Template Recipes by Emporium Digital

TOP